Pascal RAFFOUX
LA COURSE DE LA RHUNE : 13,9 km
Résultat de la course de la rhune au départ 760 à l arriver 688 je finis 684
» Je l’ai fait en 3h08
Je suis content de moi mais dure dure «
MICHEL FOURCHE
Salut à tous.
l’Aquaterra de Bort les Orgues, Trail autour du barrage…12 km pour moi, le beau temps sera de la partie, encore un super moment de plaisir je pense au bout d’un bel effort sous les couleurs de « C.C.O. » bien sûr
Clt/Cat Sexe Nom Prénom Dos An Club Ville C.Post Temps Ecart Km/h
171 7/V3- M FOURCHE Michel 2374 1957 TAC TULLE ST PRIEST DE GIMEL 19800 1h46’06 » 53’51 » 6.8
PASCAL RAFFOUX L’A FAIT
14 avril 2014
16 août 2014
12 octobre 2014
11 octobre 2014 – 20 km de PARIS
La course des 20 km de Paris brille dans l’univers du running par son intérêt culturel et esthétique. Son parcours décrit une boucle dans les rues de Paris, traversant le Bois de Boulogne et longeant les quais de Seine. C’est aussi l’occasion de déambuler dans la capitale en profitant d’animations musicales sur le village et tout au long du parcours. Le Village du Trocadéro est chaque année une Fête pendant plusieurs jours avec de très nombreuses animations dédiées à la course à pied.
27 mars 2016 – La CORRIDA de LANDERNEAU
En cinq éditions, avec ses 1200 participants, la Corrida de Landerneau s’est imposée comme un grand rendez-vous de la course à pied et une grande manifestation populaire.
Au programme, trois courses. À 15 h 30, la course enfant, à 17 h le 5 km et à 18 h le 10 km comptant pour le Championnat du Finistère et comme qualification pour les championnats de France.
23 mai 2016 – La COURSE du VIADUC de MILLAU
La distance totale de l’épreuve est de 23,7 km, avec un dénivelé positif de 390 mètres.
Le temps maximal imparti pour réaliser l’ensemble du parcours est de 4h00.
