Finalisation des dernières dates d’entraînement pour 2018

Bonjour,

Dans notre article intitulé : « pour une nouvelle saison 2018/2019″ en date du 23 septembre 2018 nous vous communiquions les dates d’entraînement CCO pour 2018.

Les dates retenues étaient :

      • Le 06 octobre 2018.

      • Le 10 novembre 2018.

      • Le 08 décembre 2018.

J’espère que chacune et chacun a depuis notre dernier entraînement réalisé en date du 10 novembre mis en application les conseils de notre coach en poursuivant un entraînement individuel et personnalisé leur permettant ainsi une progression continue ou un maintien de forme entre deux entraînements collectifs.

J’ai aujourd’hui le plaisir de vous informer d’une modification pour la date d’entraînement du 8 décembre 2018.

Je dis bien le plaisir car si l’entraînement du 8 décembre a été supprimé, il a été remplacé avantageusement par deux entraînements.

En remplacement de l’entraînement 8 décembre c’est donc 2 entraînements qui vous sont proposés et qui seront ainsi dispensés les 29 novembre et 06 décembre.

Ces deux entraînements seront réalisés à 18H30 au stade municipal de Beaublanc à Limoges (87) dans les conditions habituelles.

L’entraînement du 29 novembre aura l’avantage de nous préparer aux 10 kilomètres de Périgueux comme Quentin sait si bien le faire et comme il l’a déjà fait avec l’entraînement préparatoire au derniers au 10 kilomètres de Brive.

Il serait judicieux que chacune et chacun, à cet entraînement, finalisent leur inscription à CCO en apportant tout document nécessaire et indispensable à l’inscription (certificat médical, feuille d’inscription, règlement, bonne humeur etc).

L’entraînement du 06 décembre aura l’intérêt de nous faire participer à une séance de récupération après les 10 kilomètres de Brive pour nous remettre dans de bonnes dispositions pour profiter d’une fin d’année douce et paisible.

Enfin, pour celles et ceux qui n’auraient pas eu la chance de participer au 10 kilomètres de Périgueux, il s’agira pour eux, de mettre à profit ces deux derniers entraînements de l’année, pour compléter et progresser dans leur apprentissage de la course à pieds.

BON COURAGE A TOUS ET VIVE CCO !

 

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